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木瓜是最受女性喜爱的水果鼓励

时间:2021-03-01   浏览:1次

木瓜是最受女性喜爱的水果,因为它可以美容、丰胸,既可以生食,还可以搭配其它的食材做成熟食,多吃木瓜还可以排除体内的毒素,深受大家的追捧,今天我们就来学习一下如何炖木瓜,既能达到美容丰胸的效果,还又不失营养美味。

如何炖木瓜

1.做法一

简介:鲜奶炖木瓜,是丰胸美乳界的天后和营养界的女王结合的甜品,绝对算的上是一道丰胸美肤的滋养糖水甜品,一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原,其含有丰富的人体必须氨基酸,与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。经常食用,不仅能养阴润肺、滋润皮肤,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。而且,可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。

用料:木瓜一个、鲜牛奶500克、清水一大碗、冰糖适量。

鲜奶炖木瓜的做法:

(1)木瓜去皮、去籽,切成小块;

(2)往锅中倒入一大碗水,入木瓜、冰糖,中火煮开;

(3)转小火,继续煮分钟;

(4)倒入牛奶,搅匀;

(5)稍微加热,即可。

小贴士:

煲糖水用的木瓜,最好不要选太软的,以八成熟为宜。购买时用手触摸,果实坚而有弹性者为佳。

木瓜可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。但是炖煮时,木瓜不可早放,以免软烂不成形。

鲜牛奶下锅后,只需稍稍加热即可离火了。千万不要久煮注意了,以免营养流迭。

2.做法二

简介:牛奶炖木瓜这甜品制作起来非常简单,零厨艺也能完成的,呵呵呵。木瓜含有丰富的木瓜酶,维生素、钙、磷及多种矿物质,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效,爱美的女孩子们可以常吃。再来一张金黄美丽的木瓜,和牛奶搭配真的很好吃哦,特别适合春天食用哦,心动不如行动,赶快试试吧。

用料:木瓜半个、牛奶半盒、冰糖适量就可以了。

木瓜炖牛奶的做法:

(1)用挖勺器什么的将木瓜挖成小球球,或是切成小块事先备用着;

看到那种时尚随意的颓废感。同时彩色下装的加入(2)将木瓜块放在炖盅里,现在要放上冰糖了;

(3)把炖盅放进锅里大火蒸20分钟;

(4)然后加入半盒牛奶,继续大火蒸15分钟左右的样子就好;

(5)一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了,准备品尝吧,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

如何炖木瓜?都学会了吧,经常食用木瓜能养阴润肺,使皮肤得到滋润,延缓衰老,防止皱纹过早出现,从而达到美容养颜的效果,不管是丰胸还是美容,都必须坚持长期食用才能看到效果,凡事不是一日之功,坚持食用你就会看到意想不到的效果。

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